ETT LIV

i kontakt med ditt

INNERSTA JAG

VÄLKOMMEN

traumaterapeut i Stockholm

Jag tror på människors förmåga att leva harmoniskt

Livet är unikt och underbart, fullt av överraskningar, sorger, stress, lycka och kärlek. Det är vårt största äventyr, och det enda som är värt att bli riktigt, riktigt bra på. Att leva alltså.

När vi växer upp lär vi oss genom våra vårdgivare och vår omgivning hur man kan reglera sina reaktioner, så att vi kan hantera livets stormar. När vi inte klarar det yttrar det sig i stress som sätter sig i kroppen och skapar ohälsa.

När vi inte är i kontroll över våra grundläggande behov och hur vi tillfredsställer dem, känner vi en brist på kontroll, som yttrar sig i stress i nervsystemet och att vi inte känner oss levande och närvarande. När vi har lärt oss att ta hand om våra behov, känner vi att vi kan möta vadhelst livet ger oss och känner en sund självkänsla och ett inre lugn i nervsystemet.

Min roll som traumaterapeut i Stockholm och Uppsala är att koppla dina spänningar till de grundläggande behov som du har och hur du kan tillfredsställa dem. Resultatet blir inte bara ett lugnt nervsystem utan ett mer harmoniskt och fritt liv.

TRAUMATERAPI

Som traumaterapeut i Stockholm och Uppsala använder jag två olika verktyg för att skapa mer harmoni, medveten närvaro och främja förmågan att göra livsbejakande val. De kunder som väljer att komma till mig är ofta i en kris, tex en skilsmässa, nära utbrändhet, eller i olika typer av medberoende. Andra är nyfikna på de djupare delarna av sig själva. Läs mer om de olika teknikerna för att förstå vilken som skulle passa dig.

traumaterapi kraniosakral

Kraniosakral Osteopati

traumaterapi andingsterapi frigörande andning

Frigörande andning

ÖVERENSKOMMELSE

När du bokar tid hos mig ingår vi ett kontrakt. Jag som traumaterapeut är där för dig som ett stöd, en guide och en trygghet, men du är i kontroll över ditt liv och tar ansvar för din läkandeprocess.

traumaterapeut överenskommelse

För att upprätthålla ett värdigt och tryggt läkningsrum, lovar jag följande:

  • Att alltid sätta din kroppsliga och emotionella integritet i första rummet genom att bla fråga om lov innan kontakt med intima platser och se till att du är komfortabel och trygg
  • Att alltid förmedla de känslor, budskap och energimässiga, kroppsliga och trauma symtom som uppkommer i kontakt med din kropp under behandlingen
  • Att aldrig försöka pusha en egen agenda, utan vara lyhörd för dina behov och var du är i din utveckling
  • Att till min bästa förmåga vara närvarande till 100% för dig, inte bortkopplad i tankar eller i telefonen
  • Att alltid uppträda professionellt, men ändå avslappnat personligt

Vad jag önskar av dig är följande:

  • Att respektera våra bokningar och avboka minst 24 timmar innan
  • Att förbereda dig mentalt och känslomässigt inför våra möten genom att bla ha en intention bakom mötet
  • Att kommunicera om du inte känner dig trygg eller är obekväm
  • Att under behandlingen vara aktivt närvarande, följa kroppens impulser och vid behov återge vad du upplever eller följa instruktioner

KUNDOMDÖMEN

"Förmodligen en av de mest läkande upplevelserna... Kan inte rekommendera honom starkt nog."


Richard

Mitt möte med Andreas har hjälpt mig att komma vidare i mitt inre och förändrat riktningen i mitt liv mot en större frihet."


Carola

“Jag har varit hos många terapeuter under årens lopp, men Andreas är den förste terapeut som har kunnat få kontakt med mitt djupa inre.”


Birgitta